Undercover Gem  (en de moedmevrouw)

helpt kinderen die bang zijn

kindercoaching voor kinderen van 8-12 jaar EN hun ouders

Hoe kan het dat je bang wordt?

Wist je dat bang zijn eigenlijk een hele goede waarschuwing is? We worden bang in situaties waarin er iets bedreigends is waar we niet van kunnen winnen. Het is dus maar goed dat we bang zijn voor heel veel vuur, anders zouden we ons kunnen branden. Het is maar goed dat we bang zijn voor beren of haaien, anders zouden we zo maar gewond kunnen raken of erger.


Bang zijn helpt je dus om langer te leven. Eigenlijk heel erg mooi.


Bang zijn is heel normaal. Maar je moet wel leren om om te gaan met bangheid. Want soms zijn we bang geworden voor dingen waar we eigenlijk niet bang voor hoeven te zijn. Bang voor honden, of spinnen, ambulances, het donker, inbrekers, andere kinderen, proefwerken maken, bang om fouten te maken, niet leuk genoeg te zijn, uitgelachen te worden. Je kunt voor heel veel dingen bang zijn.


Eigenlijk zijn we dan alvast bang voor de toekomst. Voor dingen die misschien gaan gebeuren. Zonder dat we zeker weten DAT ze gaan gebeuren. Dus misschien is het wel zonde van je tijd!


Vaak worden we bang als we iets naars hebben meegemaakt. Dan worden we bang dat dat nog een keertje kan gebeuren. Je kunt dan erg gaan piekeren of veel spanning voelen in je lijf tot je er misschien wel buikpijn van krijgt!


Soms word je dan bang om te proberen, bang dat je dingen fout gaat doen. Dat noemen we dan faalangst, angst om te falen. Maar ja, als je geen fouten meer durft te maken, dan kun je ook niet meer groeien en leren. Dat is dan best lastig.


Soms kun je ook heel erg aan jezelf gaan twijfelen, dat je gaat denken dat je dom of raar bent, of niet leuk genoeg of er niet bij hoort. Daar kun je dan weer erg onzeker en verdrietig van worden.


Terwijl je ook vast al wel eens heb ervaren, dat het vaak heel erg meevalt als je iets toch hebt gedaan waar je bang voor was. Je had genoeg moed verzameld, en ondanks dat je bang was, heb je het toch gedaan (bijvoorbeeld van de duikplank gesprongen)! Zo kun je je angsten overwinnen. Door ze recht aan te kijken, moed te verzamelen en dan toch te doen. Dat voelt supertrots en je groeit er van!


Als je niet genoeg moed hebt, dan wil het soms niet lukken om zelf over je angst heen te komen. Dan kun je bij mij langskomen. Dan gaan we samen uitzoeken waarom je bang bent, en waar jij je moed hebt verstopt, zodat je daarna toch kunt doen wat je spannend vindt en je je daarna supertrots kunt voelen!


Ik wens je heel veel moed!

Renie


Hoe je met angst kunt omgaan:

Praten & bemoediging - praten is altijd goed, dat geeft in ieder geval lucht en je bent niet meer in je eentje bang. Door bemoediging word je je ook weer meer bewust van wat je allemaal al wel kan en dat geeft zelfvertrouwen en moed!

EFT - door te kloppen op je gezicht en op je lichaam kan je lijf gemakkelijk spanning loslaten, dat scheelt al meteen een heleboel.
MatriX-methode - door de plaatjes in je hoofd te veranderen, hoef je er niet meer bang voor te zijn. Werkt als een tierelier.
EMDR - als je heel erg van iets geschrokken bent ooit, dan is dat moment nog niet zo goed verwerkt. Met EMDR geef je je brein de opdracht het wel goed te verwerken, zodat het een herinnering wordt.
Hypnose - soms is je brein verkeerde dingen gaan denken. Hypnose helpt om weer goede gedachten in je hoofd te krijgen.
Een kind zonder zelfvertrouwen is als een schip zonder anker en kompas.


Je kind stevig in zijn schoenen laten staan, zodat het de moed ontwikkelt om zichzelf te zijn, welke ouder wil dat niet? Kinderen krijgen heel wat op zich af geslingerd op school en via social media. Des te belangrijker om een stevige basis te hebben in zichzelf en thuis bij jou.


Ontdek nu 10 manieren waarop je een mooi fundament kunt leggen voor het zelfvertrouwen van je zoon of dochter. Vul hieronder je naam en je emailadres in en klik op de oranje knop.

Wie of wat is Undercover Gem?

Undercover Gem droomt van een wereld waarin iedereen zich vrij voelt om te zijn zoals hij is. Een wereld waarin niemand zich zorgen maakt of hij wel goed genoeg is of er wel bij hoort. Maar waar iedereen weet dat hij goede kanten heeft, maar ook dingen niet zo goed kan en dat dat niet erg is. Dat dat hoort bij mens zijn. En dat je daardoor juist elkaar ook nodig hebt en elkaar kunt helpen.

Undercover Gem is een project van Moedig Mens gericht op het bemoedigen van kinderen en hun ouders en opvoeders om ze zo te helpen een positief realistisch zelfbeeld op te bouwen waardoor ze met vertrouwen en in samenwerking met anderen gaan bijdragen op hun eigen manier, met hun eigen talenten.


Undercover Gem is een detective, een speurneus en met haar grote vergrootglas altijd op zoek naar mooie edelstenen. Diamanten, parels, robijnen, geel, groen, rood of paars. Het maakt Undercover Gem niet uit. Zij weet dat er heel veel verschillende soorten edelstenen zijn en dat ze allemaal mooie kanten hebben en allemaal hun eigen waarde toevoegen aan het geheel.


En Undercover Gem rust niet voordat zij bij elk kind een edelsteen heeft gevonden!

Waar ik van uit ga:

Een kind dat zich bewust is van zijn eigen-waarde is vrij om zich te ontwikkelen en zichzelf te zijn.
Eenvoudige en speelse materialen helpen ouders en opvoeders om dit een dagelijks ritueel te maken
Verhalen, muziek en dans helpen om de boodschap over te brengen aan kinderen van alle leeftijden
De magie van het theater kan een kind laten geloven in zijn eigen magie
It takes a village to raise a child. Alleen in een gezonde, ondersteunende en bemoedigende omgeving, maakt een kind een kans.

Help je kind zijn zelfvertrouwen te vergroten en in het oog te houden. Ga samen met Undercover Gem op zoek naar die mooie edelstenen!


Undercover Gem Poster + edelstenen-stickervel:  4,45 euro

(Excl. verzendkosten 2,95 euro, max 5 stks per bestelling. Grotere aantallen bestellen? Neem contact op!)